穿越一切，邁向真正的自由

今天的無意識舞蹈收穫很多
本來是很痛苦的
自從上次要對母親說話的時候開始
然後今天又要哭罵
喔賣尬！！
我最怕上這種課了.....

但內心知道
其實很多關卡都還沒過
那不是真正的平靜
而是不敢去感覺
就算感覺到了
也不敢表達

今天那個罵人
我還真是一句都罵不出來耶
超痛苦的

還好後來有跟老師表達一下感覺
老師馬上助我一臂之力
讓我過這一關

我要很奮力的推開阻擋在我前面的力量
那股力量使出後
感覺真清爽真舒服ㄚ～～

我承諾自己要成為一個真實的人
真實表達自己的感受
拿出真正的內在力量
要勇敢，要誠實!!

無論如何，都要肯定自己

你要肯定自己。

當你表現好的時候，你要肯定自己。
當你表現不好的時候，你也要肯定自己。

藉由這種自我肯定的心態
你會慢慢看見內心的那朵千瓣蓮花
藉由這樣的肯定
你會逐漸與宇宙及大地同心

摘自“許醫師諮商現場”

【賽斯筆記】IS "BEING", not "DOING"

自信心是一種來自“being"的自信。
不是來自“自我的表現”
而是來自“自性的呈現”

摘自“許醫師諮商現場”


觀察小嬰孩或是小動物就可瞭解這點
他們只是單純的呈現他們的自性
光是這樣，你看著他們，心裡就會湧出無限的愛與慈悲....

你就是祂，祂就是你...

全力去回憶，用力去感受，那“神識超拔的自己”。

你不只是你平時認識的自己，你就是祂，祂就是你。

請全力去接納你自己，認識你自己，實現你自己。

摘自“許醫師諮商現場”