【奇蹟課程】T-6.III.3:1

把聖靈推恩出去是唯一的保障，因為當你在別人身上看到聖靈的溫和善良時，你的心也會看出自己也是徹底善良的。

【奇蹟課程】T-6.II.3:4

小我設法使你感到比他們「高人一等」，證明彼此的不同，進而抹殺你們之間的平等性。

【奇蹟課程】T-17.V.13:4

每攻擊自己的弟兄一次，你就會每況愈下，因攻擊必會使你倍加不認識自己。 

20111119 - 風和日麗賞鳥日

Flickr 上的相片集 風和日麗賞鳥日。

連日的大雨陰霾，終於在今天稍緩，老天爺很給面子，知道我們今天有個期待已久的賞鳥會。

要不是為了賞鳥，我是很難在清晨四點就起床的。果然早起的鳥兒有蟲吃，我們看到了今天最早的初陽，超舒服的～～

跟著花蓮鳥會一路從花蓮溪口賞到鳳林，認識了很多鳥朋友，聽說鳳林是鳥兒聚集最多的地方，是賞鳥天堂，看來是要隨身攜帶一架望遠鏡，好好認識一下這些鳥囉^^

根據賞鳥大師的說法，今天的鳥況比預期的好太多，真是個很棒的賞鳥日!!

【奇蹟遊戲營】（4-5）20111122

第 47 課  上主是我得以信賴的力量
第 48 課  沒有什麼好怕的

《參考資料》

◆ T30，Ⅱ，1：
1   你難道還不了解，跟聖靈作對其實就是與自己交戰？
2  祂告訴你的，原本就是你所願之事，祂只是代你發言而已。
3   祂的神性也是你的神性。
4   祂所知道的，也是你原本就知道的；正因祂為你妥善保存這一切，你才能夠因著祂而完成
    自己的大願。
5   上主願你完成你的大願。
6   祂還會與你同心協力。
7   祂無意獨自建造自己的天國。
8   天堂所代表的其實就是你這大願，天堂裡的一切都是為你而造的。
9   每一個生命的火花都是經你欣然同意而造出來的，而且完全如你所願。
10 上主的每一個聖念也是經你的祝福而生出的。
11 上主不是你的敵人。
12 祂對你只有一個請求，就是聽到你稱祂為「朋友」。

◆ T1，Ⅵ，5：
5.
1  恐懼不論從哪一個角度來講，都不可能是真的，因為它既不存在於創造層次，表示它根本就
   不存在。
2  你願讓自己的信念接受這一測試到何種程度，你的知見便會得到同一深度的修正。
3  奇蹟教你分辨真實與虛妄之別的邏輯即是：
4  完美的愛驅逐了恐懼，
5  恐懼若是存在，完美的愛就不存在。
6  然而：
7  唯有完美的愛存在，
8  恐懼若也存在，表示它已造出了一個不存在之境。
9  你若真能相信這一點，你就自由了。
10 只有上主才能給出這一解決方案，而你的信心正是祂給你的禮物。

◆ L60，2~3：
1. (47) 上主是我得以信賴的力量。

2 我不是靠我自己的力量寬恕。
3 我靠的是上主在我內的力量，只有在寬恕之際，我才會憶起它的存在。
4 當我開始看見時，便會從世上認出祂的倒影。
5 我寬恕一切，因為我感受到了祂在我內澎湃的力量。
6 於是，我逐漸憶起了那個聖愛；縱然我以前有意將它忘懷，它卻從未忘懷過我。

2. (48) 沒有什麼好怕的。
  
2 當我能夠看見世界的真相時，它在我眼中是多麼安全無虞啊！
3 它和我此刻心目中的世界不可同日而語。
4 我所見到的每一個人及每一件事物都俯身祝福著我。
5 我會在每個人身上認出那一位既親密又神聖的的道友。
6 我已寬恕了世界，世界也寬恕了我，我還有什麼好怕的?

《課堂練習》
step1

1. 找出三件最近感覺擔心、害怕、憤怒的事情。
2. 想想，你是用誰（上主or 自己）的力量在做這三件事。
3. 寫出這三件事帶給你的心理感受如何，你覺得自己是怎樣的人?

step2

1. 閉上眼，全身放鬆。
2. 從第一件事開始陸續邀請到自己的面前來，告訴它：
    我願信賴上主的力量...將事情交拖給上主
3. 然後，感覺一下自己的身體感受是否有何變化
4. 在心中告訴自己：上主是我得以信賴的力量，沒有什麼好怕的。

寬恕的第一步

停止判斷，承認自己什麼都不知道，是寬恕的第一步。