【一念之轉】說真話

問：我發現很難說真話，世事變化無常，我如何前後一致地說真話呢？

答： 人類的經驗不斷變化，然而我們那真實且完整的存在卻不曾改變過。讓我們從當下所在之處開始吧。我們能否只說「當前的真相」，而不必跟「前一刻的真相」作比 較呢？如果你稍後再問我一次，可能我會有不同的答案。「凱蒂，你口渴了嗎？」不，不渴。「凱蒂，你口渴了嗎？」是的，我渴了。我永遠說我此刻的真相。是 的，不，是的，是的，不。那就是真相。

有 一次，我堂兄在清晨兩點鐘打電話給我，非常沮喪地說，他正拿一把上膛的手槍對準頭部。他說如果我無法給他一個活下來的好理由，他就要炸掉自己的腦袋。我沈 吟了很長一段時間，很想給他一個理由，卻怎麼也想不出來。我跟電話線另一端的他等了又等，到最後，我告訴他我一個理由都找不到。他突然放聲大哭，顯然這是 他需要看到的真相。他說這是他生平第一次聽到的誠實無欺之言，而那正是他一直在尋找的。當時，如果我認為他不該自殺而編造一些理由，就絕對無法給他我所能 給予的真實答案──也就是我在那一刻擁有的真相。

      我注意到，練習「轉念作業」一段時日的人，他們看待事物時，能真正看清真相，因而變得容易活在真相裡，也容易靈活地改變他們的想法。只因為，誠實地活在當下是一件非常舒服的事。

      你認識的人當中，有誰不曾改變過想法呢？這扇門過去是一棵樹，以後會變成柴火，然後回歸空氣和大地。我們全都像這扇門，不斷地變化。當你改變想法時，只需據實以告。

    倘若你害怕實話實說，人們將如何看待你，那就是你開始混淆的一刻。

    「你改變想法了嗎？」是的。「你發生什麼事了嗎？」是的，我改變了我的想法。

       ~~ 摘自《一念之轉》

本文引用自：

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