向內

要時時提醒自己：
外面沒有別人
時時洞察自己的起先動念，
在
每句話脫口之時
每個瞋心啓動之時
每個想把自身責任往外拋投之時
每個崇拜念頭投射之時...

所有的想法都是我自己賦予的
跟投射的對象一點關係都沒有

藉由這些顯化的齷齪骯髒、憤怒、猜疑...
來檢視自己
自己究竟緊我了哪些信念
把自己綑綁的如此之深